林　優衣のパーソナルトレーニング

Yui Hayashi

身体の変化で人生をより豊かにする
アスレチックトレーナー
ピラティスインストラクター

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はじめまして、アスレチックトレーナーの林優衣です！

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アメリカの大学でアスレチックトレーナーの資格を取得。
横浜DeNAベイスターズで日本プロ野球初女性アスレチックトレーナーとして活動していました！

徒手療法・運動療法・トレーニング・ピラティスを用いて、
☆アスリートのパフォーマンスを上げる身体づくりのサポートや、
☆お客様の日常生活の幸福度を上げるお手伝いをしています！

睡眠の質改善
肩こり・首こり・腰痛

プロフィール

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＼実際のトレーニングの様子／

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COURSE

コースのご案内

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パーソナルコース

身体の評価 (症状・可動域・筋力・動作の傾向等) を元に、お客様のご希望に合わせ、徒手療法やトレーニングプログラムを提供いたします。

徒手療法
運動療法
呼吸改善
骨格アライメント調整
トレーニング/可動域エクササイズ
ストレッチ
ピラティス etc.

その後も、トレーニングやパフォーマンスに関連するご質問に対して、２週間のオンラインサポートを含みます！

※初回はお身体の評価やカウンセリングに＋15分頂戴している為、75分コースとなります。

60分￥11,000（税込）
学生￥7,700（税込）

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オンラインパーソナルコース

オンラインで行える範囲の中での身体の評価 (症状・可動域・筋力・動作の傾向等) を元に、お客様のご希望に合わせたトレーニングを提供いたします。

運動療法
呼吸改善
骨格アライメント調整
トレーニング/可動域エクササイズ
ストレッチ
マットピラティス etc.

その後も、トレーニングやパフォーマンスに関連するご質問に対して、２週間のオンラインサポートを含みます！

※初回はお身体の評価やカウンセリングに＋15分頂戴している為、75分コースとなります。

60分￥8,800（税込）
学生￥6,600 (税込）

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グループトレーニングコース

お友達・チームメイト・団体様等、
2名以上で一緒にトレーニングやピラティスを行うコースです。

※オンライン・オフライン共に可能です。

1人 60分￥5,500（税込）
学生　￥3,300（税込）

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トレーナーサポートコース

進路に悩んでいるトレーナー業種の方や、トレーナー志望の学生に対して、個別質問へのご回答やアドバイス提供を主にしたオンラインカウンセリングコース！

月額￥5,500（税込）
学生　￥3,300 (税込）

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グループトレーニングコース

お友達・チームメイト・団体様等、
2名以上で一緒にトレーニングやピラティスを行うコースです。

※オンライン・オフライン共に可能です。

1人 60分￥5,500（税込）
学生　￥3,300（税込）

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初回体験実施中

「まずは試してみたい」・「とりあえず身体の傾向を知りたい」という方は
初回限定のご体験コースをご用意しています。
パーソナルコース45分￥5,500
※（身体の評価15分・パーソナルコース30分）

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FLOW

レッスンまでの流れ

Step.1

ご希望コースを申し込み

グーグルフォームに、ご希望のコースと日時をお伝えください。

Step.2

コース料金の一部を先払い

コース料金の一部を先払いして頂き、ご予約完了となります。
万が一、ご予約日をキャンセルしたい場合、先払い頂いた金額がキャンセル料となります。
（ご予約日変更の場合は、キャンセル料かかりません。）

Step.3

問診票・トレーニング同意書提出

前日までに問診票とトレーニング同意書をご提出ください。

Step.4

レッスン開始！

お着換え・タオル・シューズは、各自ご準備下さいませ。
お会いできるのを楽しみにしております！

Step.2

コース料金の一部を先払い

コース料金の一部を先払いして頂き、ご予約完了となります。
万が一、ご予約日をキャンセルしたい場合、先払い頂いた金額がキャンセル料となります。
（ご予約日変更の場合は、キャンセル料かかりません。）

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REVIEWS

お客様の声

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丁寧でわかりやすいレッスンでした！

名字太郎

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VOICE

丁寧でわかりやすいレッスンでした！

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PROFILE

プロフィール

林　優衣 (Yui Hayashi, ATC)

経歴
大阪府大阪市出身
2013年　大阪府立高津高等学校卒
2013〜2014年　ヒューマンアカデミー大阪校　米国大学プログラム
2014〜2018年　ネブラスカ州立大学カーニー校アスレチックトレーニング科卒 (B.S.)
2018〜2021年　ネブラスカ州立大学カーニー校　一般運動学とスポーツ科学科卒 (M.A.E.)

資格

米国アスレティックトレーナー資格認定委員会公認アスレティックトレーナー　(BOC-ATC）
PRI Myotinematic Restration 修了
DNS Exercise Course Part I 修了
Positional Release Therapy Spine & Pelvis 修了
American Heart Association CPR/AEDプロバイダー
日本商工会議所簿記検定試験　3級

　
活動歴
2018〜2019年　ネブラスカ州立大学カーニー校　
　　　　　　　　臨床教育担当アスレチックトレーナー
2019年　　　　 American Lesion Baseball
　　　　　　　　ヘッドアスレチックトレーナー
2019年　　　　日本ハムファイターズ　S&Cインターン
2020年　　　　 California Winter League Baseball
アシストアスレチックトレーナー
2020〜2022年　横浜DeNAベイスターズ
アスレチックトレーナー (S&C担当)
2023年　　　　フリーランス（プロ野球選手の自主トレやソフトボール選手、陸上選手の対応）

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Q＆A

よくあるご質問

Q

トレーニング開始まで流れを教えてください。

A

公式LINEにてご希望の日時を伝えて頂き、ご予約可能な日時をご案内いたします。
料金の一部の先払いが確認できたらご予約完了となります。

予約完了後、トレーニング前日までにトレーニング同意書と問診票の提出をお願いしております。
当日は、問診票で頂いたご希望やお身体の状態に合わせて、姿勢や可動域等の評価を行います。

ご希望内容と評価を元にトレーニングや施術を行います。

最後にサービスに関するご案内・次回以降の進め方についてご説明させて頂きます。

Q

どのくらいの頻度が理想ですか？

A

症状をお持ちの場合は、短期間に集中して取り組む方が改善する可能性が上がる為、週2~3回を推奨する事が多いです。（症状・場合によります）
パフォーマンスアップやトレーニングを目的にしている方にも、出来るだけ間を開けずに行う方が効果だ出やすい為、週1~2回を推奨しております。

Q

予約のキャンセル・変更について

A

ご予約のキャンセル・変更は予約日の前日まで受け付けております。
キャンセル・変更をご希望の場合は公式LINEにてお手続きをお願い致します。

Q

どのくらいの頻度が理想ですか？

A

症状をお持ちの場合は、短期間に集中して取り組む方が改善する可能性が上がる為、週2~3回を推奨する事が多いです。（症状・場合によります）
パフォーマンスアップやトレーニングを目的にしている方にも、出来るだけ間を開けずに行う方が効果だ出やすい為、週1~2回を推奨しております。

料金表

単発料金と複数回回数券について

表（他社比較）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	単発	4回・回数券 (期限は2か月)	8回・回数券 (期限は3か月)	12回・回数券 (期限は4か月)
パーソナルコース	60分大人￥11,000 学生￥7,700 ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人￥41,800 (￥10,450/回）学生￥29,260 (￥7,315/回） ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人￥79,200 (￥9,900/回) 学生￥55,440 (￥6,930/回) ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人￥112,200 (￥9,350/回) 学生￥78,540 (￥6,545/回) ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。
オンラインコース	60分大人￥8,800 学生￥5,500 ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人 33,440円（￥8,350/回）学生 20,900円 (￥5,225/回) ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人 63,360円 (￥7,920/回) 学生 39,600円 (￥4,950/回) ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	60分大人 89,760円 (￥7,480/回) 学生 56,100円 (￥4,675/回) ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。
グループトレーニングコース	60分大人￥5,500/人学生￥3,850/人 ※60分以上ご希望の場合はご相談ください。	ご相談くださいませ。	ご相談くださいませ。	ご相談くださいませ。
オンライントレーナーサポートコース	大人￥5,500/月学生￥3,300/月	×	×	×
オンライントレーナーサポートコース	大人￥5,500/月学生￥3,300/月	×	×	×

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5回パーソナルコース

￥54,450
（税込）　10％割

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PROコース

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ONLINEコース

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体験トライアル実施中

「まずは試してみたい」・「とりあえず身体の傾向を知りたい」という方は
初回限定のご体験コースをご用意しています。
パーソナルコース45分￥5,500
※（身体の評価15分・パーソナルコース30分）

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CONTACT

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